[스크랩] 석류

살균작용, 어깨절임, 노화방지, 상처의 증상완화, 체력회복, 체력증강..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

석류 - 생명의 과일, 지혜의 과일

 

  < 석류에 함유된 천년 에스트로겐은 섭취후 체내에 적합한 여성호르몬으로 전환된다.>

  < 여성 호르몬 에스트로겐이 충분한 여성은 10살, 10년더 젊게 산다.>

 

 ※ 동양의 절세미인이라 전하는 양귀비는 매일 석류를 반쪽씩 먹었다는 기록이 있다.

 

 ※ 석류는 살균작용이 뛰어나며, 어깨절임들을 해소하는 등 효과가 있다.
           건강유지, 노화방지, 질병이나 상처등의 증상완화를 위해 널리 이용되고 있다.
           또한 빈혈이나 병후 체력회복, 건강한 사라들의영양보조, 체력증강등에도 이용되고있음.
           노인성 치매 알츠하이머, 남성전립선염예방에 효과가 있는것으로 알려져 있다

 

 ※ 한방에서의 석류의 효능은 신을 보하는 약제로 볼 수 있는데 석류의 신맛이 수렴작용이 강해서 몸안에 물을 가두어 신진대사를 보다 월활히 하기 때문이다.

 

※ 석류는 혈액 정화작용으로 인해 혈류를 원확하게하는 기능릉 가지고 있다.
    (더러워진혈액 탁한피을 정화해 주는 작용이 가장 크기 때문에 건강해진다.)

 

 

★ 효능과 효과는요,

 

☞ 갱년기 장애의 다양한 증상에

☞ 얼굴이 빨재지거나 땀이 많을 때

☞ 단기간의 난소기능의 향상

☞ 생리불순의 해소

☞ 빈혈증상 경감

☞ 눈의 피로, 설사, 숙취 해소

☞ 편두선염, 후두염, 소염에

☞ 주목되어지고 있는 항암작용

☞ 목이 탈 때, 다이어트 식품으로

☞ 입덧에, 체력을 보강시킬 때

☞ 근육이나 관절의 염증을 억제

☞ 입냄새 에방과 방지

☞ 입안의 병과 구내염에

☞ 에이즈 예방과 높아지는 기대

☞ 지능감퇴 예방

☞ 머리가 나빠지거나 대머리 예방

☞ 전립선비대증 개선

☞ 향균작용과 항바이러스 작용에

☞ 무좀이나 습진

 

★갱년기와 석류 효능★

      *** 벌써 갱년기 ***

1. 얼굴이 확확 달아 오르거나 가슴이 두근거리십니까?
2. 괜히 불안하고, 우울한 느낌이 들때가 종종 있으십니까?
3. 불면증에 시달리거나 혼자 있는 것을 두려워 하십니까?
4. 근래 건망증이 심해진 것 같고, 원인 모를 두통을 자주 느끼십니까?
5. 쉽게 피로하고 전신에 힘과 의욕이 없으십니까?
6. 땀을 많이흘리십니까?
7. 관절 마디에 통증이 있거나, 손발이 저리고 쑤신 적이 자주 있으십니까?
8. 근래피부나 모발이 건조하십니까?
9. 주기적인 생리가 불규칙하지는 않으십니까?
10. 성욕이 없거나, 분비물이 적어 성고통을 느낀 적이 있으십니까?
11. 소변이시원치 않을 경우가 종종 있으십니까?
12. 웃거나 뛰거나 놀라거나 할 때 소변이 저절로
    나온 적이 있으십니까?
13. 호흡을 길게 하지 못하고 짧은 숨을 몰아쉴 때가 있으십니까?
14. 앞가슴 통증이나 불편감을 자주 느끼신 적이 있으십니까?

늦출 수 있습니다. 지금 체험 하십시오.

혈중 에스트로겐 농동에 따라 "실제 나이보다 8세까지 젊어 보일 수 있다"
                                               -영국의학전문지 란셋

  *** 석류의 효능 ***

⊙ 어깨 결림, 통풍 예방                               ⊙ 빈혈 증상을 경감시킨다.
⊙ 눈이 피로할 때                                     ⊙ 숙취에
⊙ 당뇨 환자가 목이 마를 때                           ⊙ 편두통에
⊙ 입덧, 체력을 보강시킬 때                           ⊙ 근육이나 관절의 염증 억제 시킬 때
⊙ 입냄새 예방가 방지에                               ⊙ 입안의 병과 구내염에
⊙ 편도선염, 후두염, 소염에                           ⊙ 목이 탈 때
⊙ 다이어트 식품으로                                  ⊙ 항균 작용과 항바이러스 작용에
⊙ 무좀에                                             ⊙ 설사에
⊙ 주목되어지고 있는 항암 작용                        ⊙ 에이즈 예방에 높아지는 기대
⊙ 기생충 퇴치 작용                                   ⊙ 갱년기장애의 다증 다양한 증상에
⊙ 얼굴이 빨개지거나 땀이 많을 때                     ⊙ 지능 감퇴 예방
⊙ 생리 불순 해소                                     ⊙ 머리가 빠지거나 대머리 및 백발 예방
⊙ 전립선 비대 개선                                   ⊙ 피로한 남성의 정력제
⊙ 단기간의 난소 기능의 향상

  *** 호르몬 불균형시 나타나는 증상들 ***

        <20 대>

⊙ 생리 불순 및 생리통                ⊙ 신장 및 가슴 발육 부진
⊙ 생리주기 감소                      ⊙ Diet를 해도 살이 빠지지 않음
⊙ 피부트러블(여드름, 뾰루지)

       <30 대>

⊙ 성욕 저하 및 불감증                ⊙ 신경과민 및 불면증
⊙ 피부 탄력성 감소                   ⊙ 탈모
    (피부건조 및 얇아짐)

      <40 대>

⊙ 질분비물 감소(성교통)                  ⊙ 이유없는 체중 감소
⊙ 피부노와(주름, 검버섯, 피부처짐)       ⊙시력 감퇴
⊙ 기억력 감퇴 및 우울증

      <50 대>

⊙ 폐경                                   ⊙ 각종 여성 질환
⊙ 갱년기 장애                               (자궁근종, 냉대하, 질염)
⊙ 골다공증 및 요실금               

  *** 석류 복용 후 상승 효과 ***

① 피부가 팽팽해지고 근육이 강화된다         ② 성기능이 강화된다

   ＊ 피부 탄력성이 71%                         ＊ 성욕과 하수(오줌발)에서 75%
   ＊ 근력 88%, 근지구력 81%가 향상             ＊ 발기 지소겡서 62%의 향상 효과
   ＊ 에너지와 스테미나 증가 84%                ＊ 정자수가 늘고, 정액을 짙게 한다.
   ＊ 지방 감소 72%                             ＊ 발기력 증진된다.
   ＊ 주름살 감소 71%                           ＊ 청년 못지않은 성적 능력 회복된다.
   ＊ 시력강화 88%                              ＊ 질 수축력이 좋아진다.
   ＊ 골다공증 개선 60%                         ＊ 질 분비물이 많아진다.
   ＊ 관절 유연성 회복 80%                      ＊ 부부 관계시 만족도가 크게 개선된다.
   ＊ 이뇨 횟수 감소 57%
   ＊ 소화 기능 개선
   ＊ 불면 개선                              ③ 비만이 감소되고 저항력이 향상된다  
   ＊ 불규칙하던 월경 주기 개선                
   ＊ 안정된 정서                               ＊ 중년들의 고민 복부비만-체지방 감소,
   ＊ 기억력 향상                               ＊ 몸이 가뿐해짐
   ＊ 새로운 머리카락이 생성                    ＊ 상처의 치유 능력 61% 향상
   ＊ 우울증 감소                               ＊ 상처의 회복 능력 71% 증진 효과
                                                ＊ 갱년기 장애, 골다공증, 관절염에도 큰 효과

*** 여성호르몬 에스트로겐이 충분한 여성은 10살 더 젊게 산다! ***

최근 일본의 마르킨추유사와 긴키대학 약학부 공동 연구를 통해 석류 성분 분석 결과 석류 씨앗 1kg에 에스트로겐이 10mg~18mg이나 함유된 것으로 밝혀지면서 일본에서는 여성들에게
석류가 크게 사랑받고 있다.
독일 에를랑겐-눔메르그대학의 루드비히 빌트 교수와 칠레대학 테레사서-피터만박사는 영국 의학 전문지 란셋에서 혈중 에스트로겐 농도에 따라 "실제 자신의 나이보다 10세까지
젊어보일 수 있다"는 연구 결과를 발표해서 주목을 끌고 있다.

 

  +++++++ 석류가 건강에 효과가 있는지를 말한다면 더러워진 혈액을 정화해 주는 작용이 가장 크기 때문이라 생각되어집니다.
다시 말하면, 신선한 혈액을 체내에서 제조함으로써 자연 치유력을 높여 면역력이 강화되기 때문입니다.

또한 식물과 생체가 관계하는 본질이라는 것은 음식물 그 자체가 우리들의 몸을 만들어 주는 소재로 되어 있기 때문인 것입니다.
신영양학에서는 음식물만이 최고의 약이기 때문에 혈액을 깨끗하게 하고 자연 치유력을 높이는 식사를 섭취하는 것이 진정으로 건강한 몸이 될 수 있는 길인 것입니다.
활동하면서 적극적으로 석류를 활용해 가면 체질 개선이 진행됨과 동시에 몸은 강해져서 스테미너가 증강되고 피부가 싱싱해지며, 암을 비롯한 많은 질병에 걸리지 않는 것입니다.
현대 문명 사회를 건강하게 살아가는 것에 있어서 큰 문제가 되는 것이 다이옥신과 같은 공해에 어떻게 대처해야 하는가입니다. 이것은 결국 '정혈(피를 깨끗이 함)을
얼마나 잘하는가'라고 하는 한 가지에 달려 있다고 말할 수 있습니다.
혈액이 깨끗하고 해독 배설 기능이 잘되면 체내에 침투한 공해 물질도 축적되지 않고 술술 배출됩니다. 이 점에 관하여서도 변통에 문제가 없게 잘 다스리면 건강한 적혈구의
조혈을 촉진하여 병적 체질을 개선합니다.
이러한 효능을 가졌기 때문에 석류는 크게 유망하여 주목받고 있는 식품이라 말할 수 있습니다.
실제로 석류는 펙틴질 (수용성다당)을 많이 함유하고 있으므로 납중독과 다이옥신류 등의 배설을 촉진시켜 공해에 강한 몸을 만들 수 있습니다.
그리고 여성이 증상이 약한 갱년기를 보낼 수 있는 한 개의 유효한 수단으로 여성호르몬인 에스트로겐의 보급을 생각 할 수 있습니다만, 이 에스트로겐을 함유한 식품으로 석류가
주목 받고 있습니다. +++++++
         
여성에게 호르몬이 얼마나 중요한가를...  에스트로겐 성분을 함유하고 있는  "석류" 비록 식물이지만 참으로 고맙고 얼마나 감사한지요.

 

 

★석류의 효능 
­석류는 식물이면서도 인간의 생명활동에 작용하는 성호르몬을 함유하고 있으며, 水蟲菌을 살균할 정도로 살균작용이 뛰어나며, 어깨 절임 등을 해소하기도 하는 등 그 효과는 여러 갈래로 전해져 왔음.

석류는 건강유지, 노화방지, 질병이나 상처 등의 증상 완화를 위해 널리 이용되어 왔음. 또한 빈혈이나 병후 체력회복, 건강한 사람들의 영양보조, 체력증강 등에도 이용이 가능한 과실임
   
   석류의 효능 정리
   - 건강보조적 효능 : 식욕증진, 체력회복, 강장, 强肝, 숙취해소, 목의 염증방지
   - 치과영역적 효능 : 치상출혈의 지혈, 치통방지, 치주염, 충치
   - 안과영역적 효능 : 눈 가려움, 다래끼
   - 이비인후과영역적 효능 : 비혈지혈 , 중이염, 기침 멈춤, 인두염, 후두염, 편도선염
   - 피부과영역적 효능 : 화상, 무좀, 쇠버짐, 발뒤꿈치 갈라짐, 음부/항문습진 등
   - 내과영역적 효능 : 구역질, 편두통, 빈혈, 건위?정장작용, 설사, 기생충 등
   - 비뇨기과영역적 효능 : 이뇨작용, 당뇨병, 조루방지
   - 부인과영역적 효능 : 여성성기출혈, 대하, 월경불순
   
   최근 주목받고 있는 석류의 효능
   - 항균작용과 항윌스작용 : 대연농균, 황색포도구균, 용혈성연쇄구균, 콜레라균, 이질균, 장티푸스균, 파라치우스균, 대장균, 결핵균 등에 효과(타닌, 알카로이드의 작용에 의한 작용)
   - 지사작용 : 만성설사, 세균성 설사에 효과(타닌이 갖는 수렴작용)
   - 항암작용 : 에락산에 의한 작용
   - 에이즈 예방 : HIV윌스를 사멸시키는 효능이 증명, 그 메카니즘은 해명되지 않았음.
   - 여성호르몬의 효능 : 에스트론 다량 함유
   
   1. 갱년기 장애로 고심하는 여성
   2. 사춘기에 제2차 성징이 늦은 여성
   3. 거식증으로 살이 빠지거나, 생리가 멈추거나, 비만을 걱정하는 여성
   4. 불규칙적인 생활로 생리가 불순하거나, 성생활이 순조롭지 않은 여성
   

⊙ 석류엑기스
[재료]

석류3개 설탕시럽1컵

[만드는 법]
①석류는 반을 갈라 과육만 골라 놓는다.
②설탕과 물을 한컵씩 동량으로 넣어서 젓지 말고 끓여 그대로 식힌다.
③석류 과육을 병에 담고 2의 시럽을 부어서 밀봉하여 실온에서 10일 정도 둔다.
④석류의 과즙이 우러나면 체에 걸려 과육을 흐물거리도록 수저로 으깨어
   씨를 뺀다. 씨를 너무 오래 두면 쓴맛이 우러난다.
⑤체에 과즙만을 걸러 맑은 밀폐병에 다시 넣어 냉장실에 보관해서 수시로 차로 마시거나

    음식 등에 넣어 먹는다.드는 법]

 

 

⊙ 석류차

[만드는 법]
① 석류는 껍질째 깨끗이 씻어서 물기를 빼고 반으로 나누어 놓는다.
② 껍질 안쪽에 있는 석류 과육을 손으로 알알이 뜯어 그릇에 담는다.
③ 석류 껍질은 큼직하게 뜯는다.
④ 석류 껍질과 과육을 설탕에 재어서 실온에 잠시 둔다.
⑤ 석류차를 담을 유리병은 끓는 물에 소독하여 물기를 뺀다.
⑥ 설탕에 재어둔 석류를 유리병에 담고 밀봉하여 냉장 보관한다.
⑦ 주전자에 사람 수대로 물을 1컵씩 붓고 과육을 1큰 술씩 넣어 주홍빛이 될 때까지 은근히 끓인다.

 

 

⊙ 석류주

[만드는 법]
① 잘 익은 석류를 골라 깨끗한 헝겊으로 겉껍질의 먼지를 깨끗이 닦는다.
② 깨끗이 닦은 석류를 반으로 가른 다음 항아리에 담고 정량의 설탕과 소주를 섞어 붓는다.
③ 서늘하고 바람이 잘 통하는 곳에서 6개월 정도 밀봉한 채 두었다가 건더기는 건져낸다.
④ 껍질을 벗겨 담그려면 석류 열매 200~300g을 용기에 넣고 2~3배의 소주를 부으면 된다. 　
 

 

⊙ 석류젤리 　
ⓐ 석류쥬스에 기호에 따라서 사탕이나 레몬즙을 적당량넣어서 열을 가합니다.
ⓑ 끓어오르면 바로 펙틴(혹은 젤리 원료)을 넣고 잘 저어 줍니다.
ⓒ 또다시 끓어오른 뒤 30초정도 계속해서 끓인 다음 그릇에 옮겨 담아 식혀서 냉
    장고에 넣어 차게 합니다.

 

 

1. 석류차는 열매와 꽃을 이용하기도 하고 열매껍질과 뿌리껍질을 사용하기도 한다.
2. 잘 익은 열매를 선택하여 즙을 내서 뜨거운 물에 4~5숟가락 정도 타서 마신다.
3. 석류를 둥글게 썰어 뜨거운 물에 1~2쪽씩 담가 우려서 마시는데, 설탕이나 꿀을 조금씩 넣어도 좋다.
4. 석류를 통째로구워 하룻밤 두고 화독을 제거한 후 가루를 내어 두었다가 끓인 물에다 풀어 마신다.
5. 꽃이 한창 필 무렵 꽃을 따서 꽃술은 따 버리고 그늘에서 잘 말려 종이봉지에 넣어두고 가루를 만들어 사용한다.

   차를 마시고 싶을 때 뜨거운 물에다 가루를 1~2숟가락씩 넣고 꿀을 조금 타서 마시면 좋다.
6. 열매와 꽃을 이용해서 끓인 차는 알칼로이드와 타닌산이 들어 있어 자극성이 있기 때문에 하루에 2~3회씩만 마시도록 한다.

   열매나 뿌리껍질은 그늘에서 잘 말려두었다가 은근한 불에 한참 동안 끓여서 마신다.

출처 : m . k

글쓴이 : 처음처럼 원글보기

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