호박의 효능

 

호박의 효능 4가지

1.호박의 효능 첫번째

호박이 항 이뇨호르몬의 분비를 억제해 체내의 이뇨작용을 촉진한답니다.



2. 호박의 효능 두번째

호박은 단백질, 탄수화물, 미네랄, 식이섬유 등을 함유하고 비타민A, 비타민C, 비타민E 등으로

구성되어 있으며 당질이 많아 소화흡수가 잘되고 주식으로서만 아니라 간식으로 먹어도 되며

부기를 내리는데도 많은 도움을 주는 건강식품입니다.

 

3. 호박의 효능 세번째

인체 내부의 콩팥에는 우리 몸의 수분량을 체크하는 센서가 있는데, 이를 통해 소변량이 조절됩니다. 즉 콩팥 센서에서 수분이 적다고 감지되면 항 이뇨호르몬(소변량을 줄이는 호르몬)의분비가 늘어나 소변량이 줄어들고, 수분이 많은 것으로 감지되면 항이뇨 호르몬의 분비가 줄어 소변량이

늘어납니다. 호박을 섭취할 경우 소변을 자주 보게 되는 이유는 호박이 항 이뇨호르몬의 분비를

억제해 체내의 이뇨 작용을 촉진시키기 때문입니다. 호박이 체내에 과도하게 쌓여 붓기를

야기하는 수분을 밖으로배출 시키는 역할을 하는 것이지요.

4. 호박의 효능 네번째

호박에 함유된 카로틴 성분은 항암 효과가 있다는 연구 보고서가 꾸준히 발표되고 있습니다.

특히 우리나라에서는 산후 붓기가 빠지지 않은 산모가 복용하면 좋다고 알려져 있습니다