안면홍조 증상

안면홍조 증상이란 여성에게 주로 나타나는 증상으로, 얼굴, 목, 가슴 부근이 갑작스럽게 붉게 변하며

이러한 부위를 중심으로 열감이 퍼져나가는 증상입니다.

열감자체가 불쾌하기 때문에 아마도 많은 여성분들이 이러한 증상에 당황할수도 있을거 같습니다.

안면홍조가 나타나는 주된 원인은 여성호르몬인 에스트로겐의 수치가 떨어지기 때문입니다.

때문에 폐경기 여성에게서 상당히 흔하게 나타납니다.

통계상으로 폐경기 여성의 약70% 정도는 이러한 증상을 겪게 된다고 합니다.

경우에 따라서는 폐경기우울증과 겹치면서 신경과민, 불안, 피로감 등을 동반할수 있으며, 심한경우

우울증, 기억력상실등으로 이전될수도 있습니다.

 

사실, 안면홍조가 발생하는 정확한 원인규명은 되어 있지 않습니다. 다만, 에스트로겐이 감소하면

발생하는것을 보고, 에스트로겐 수치와 연관성이 있다는 사실을 유추하고 입증했을 뿐입니다.

때문에 안면홍조 증상으로 병원을 찾으시게 되면, 우선적으로 월경력과 신체검사를 통해서 증상을

진단하게 됩니다.

경우에 따라서는 에스트로겐을 투여하는 약물요법을 시행하기도 하는데 이것은 장기적인 현상개선을

기대하기는 어렵습니다.

안면홍조는 생각보다 자주 나타나는데요. (하루 약 5-30회) 이러한 안면홍조를 어느정도 완화하는데에

효과적이라는 방법이 몇가지가 있습니다.

우선적으로, 침실의 온도를 선선하게 유지시키고 되도록 지나치게 두꺼운 외투는 피하는게 좋습니다.

겨울이라면 여러겹 껴입는 편이 좋습니다. 또한, 카페인 섬취를 줄이고 매운음식을 피하고 수분섭취를

늘리면 어느정도 안면홍조증상을 개선해준다고 알려져 있습니다.

또한, 규칙적인 운동도 안면홍조 증상 완화에 도움이 된다고 합니다.