목감기 빨리 낫는법 따뜻한 차를 이용한 목감기 음식

 

 

 

쌀쌀한 환절기 날씨에 흔히들 걸리기 쉬운 목감기는 목이 부어오르면서 말하기도 어려울 정도로 통증을

일으키게됩니다. 따라서 목감기 빨리 낫는법으로 목감기를 치유해보시는건 어떨까요?

옛선조들의 지혜가 담겨있는 목감기 음식들에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

 


꿀차

꿀은 열을 풀어주는 효능이 있다고 합니다. 따라서 목감기 빨리 낫는법으로 끓는 물에 꿀을 넣은

따뜻한 꿀차를 추천해드립니다.

꿀차는 칼로리도 무척 낮아서 평소 차로 즐겨 마시면 감기 예방은 물론이고 몸의 냉기를 막아줍니다.



생강차

생강은 비타민C가 풍부하여 해열작용과 몸의 붓기에 참 좋습니다.

게다가 생강을 대추와 함께 넣어서 끓여먹는 생강차는 목감기 빨리 낫는법으로 일품입니다.



배차

달콤한 과즙을 가진 배는 기력이 떨어진 경우 다시 기운을 붙돋아준다고 합니다.

목감기 빨리 낫는법으로 진정 작용을 더해주는 대추까지 넣고 차로 끓여 마시는 배차가 있습니다.



유자차

새콤달콤한 맛을 가진 유자차는 목감기 빨리 낫는법으로 이미 유명합니다.

유자는 진해, 발한, 소열, 해열등 여러가지 효과를 가지고 있기에 감기를 회복할 수 있는

목감기 음식입니다. 목감기로 고생하시는 분들께 유자차를 권합니다.



대추차

앞에서 배나 생각과 함께 넣어 더욱 좋은 효과를 내는 대추는 진정 작용이 뛰어납니다.

그리하여 목감기 빨리 낫는법으로 대추차를 복용하여 주시면 목이 꽉 막힌 듯한 느낌을 없애주고

증상을 완화시키는데 좋다고 합니다