수세미효능 다양하게 수세미효소먹는법 참고하세요

동의보감에 의하면 수세미는 만성이 된 천식을 치료하는 효과가 있다고 합니다.

이밖에도 수세미효능은 매우 다양한데요.

잦은 기침이나 가래로 일상생활이 힘드신 분들게 특히 도움이 될만한 식물이에요.

몸이 차가운 체질만 아니시라면 크게 탈이 날 걱정은 하지 않아도 된답니다.

지금부터 여러가지 효능과 집에서 수세미효소먹는법에 대해서 소개해 드릴테니 참고해 보시기 바랍니다.

산후 부종 개선

아이를 출산한 후에 부종으로 고생하시는 분들이 많으세요.

특히 난산이었을 경우에는 부종이 오래가는데요.

이럴 때 수세미를 드시면 좋습니다. 수세미 열매를 따서 말린 후 가루로 곱게 내어 드시면 되는데요.

하루에 10g 정도만 섭취하시면 효과를 보실 수 있어요.

그냥 드시기 힘드니 물에 개어서 드셔보세요.

젖이 부어서 잘 나오지 않고 아플 때도 효과가 있습니다.

아토피 개선

아이들의 아토피에도 수세미효능이 좋습니다.

수세미를 물에 넣고 팔팔 달여주세요. 물 500ml에 꿀을 타서 직접 마셔도 되고, 환부를 씻어줘도 됩니다.

아토피는 심하면 밤에 잠을 자지 못하기 때문에 매우 고통스러운 피부 질환이에요.

아이들의 경우 말도 못하고 더 힘든데요.

순한 식물인 수세미로 씻겨주면 가려움증이 낫는다고 하니 한번 해보세요.

당뇨병 개선

당뇨에 걸렸을 때도 드시면 좋습니다.

수세미와 흑설탕을 준비하셔서 같은 비율로 버무려 주세요.

항아리나 유리병을 깨끗이 소독하여 거기에 넣고 입구를 밀봉합니다.

약 6개월 정도 놔두시면 발효가 되는데요.

이때 건더기만 건져내시고 발효된 엑기스만 드시면 됩니다.

진하기 때문에 물에 희석을 시켜서 드셔야 해요. 수시로 드시면 당뇨 특효 음료로써 역할을 합니다.

기관지 질환 개선

기침이 유독 심하신 분들 계십니다. 그런 분들도 수세미효능을 기대하셔도 좋아요.

수세미 액기스 1홉에 설탕을 넣고 진득하게 졸여주세요. 오래 끓인 후 식혀서 드시면 되는데요.

만일 천식으로 인해 담이 계속 나온다면 수세미를 말려서 가루를 낸 후 하루에 10g 정도씩 드시면 됩니다.

비염에 걸려서 시도때도 없이 맑은 콧물이 나오는 분들도 위의 방법으로 드시면 효과를 보실 수 있어요.

신경통과 요통 완화

지긋지긋한 신경통에도 수세미가 좋습니다. 허리가 아프신 분들, 신경통으로 온몸이 쑤시는 분들은 드셔보세요.

수세미 엑기스를 만드셔서 하루에 3회 드시면 되는데요. 적정량을 드셔야 합니다.

소주 잔으로 2잔씩 정도가 가장 좋습니다.

또는 수세미 뿌리만 채취를 해서 말린 후 가루로 만들어 드셔도 좋아요.

배가 자주 아픈 분들은 술에 수세미 가루 10g 정도를 섞어서 드셔도 좋습니다.

효소만드는법

수세미효소먹는법을 알기 전에 만드는 법부터 알아두세요.

어렵지 않아서 집에서 쉽게 만드실 수 있어요.

깨끗이 씻은 항아리와 수세미 그리고 설탕을 준비합니다.

항아리에 수세미와 설탕을 같은 비율로 차곡차곡 쌓아주세요.

맨 윗부분은 설탕으로 두텁게 덮어줍니다. 최대 1년까지 숙성을 시킬 수 있어요.

숙성이 다 되고 나면 건더기만 건져내고 효소는 차로 즐기실 수 있습니다.