비염에 좋은 음식 - 비염 진단방법 및 효능 및 예방방법

비염은 만성비염과 극성 비염이 있습니다. 만성비염의 경우에는 세균에 의해 유발되는데 극성비염에

대한 치료가 충분치 않은경우에 나타나게 됩니다. 또한 부비동염이나 편도 조직의 만성적인 염증으로

인해 비염이 오랫동안 지속되는 경우에도 만성비염이 될수 있습니다. 만성 비염의 원인은 알레르기 ,

비강 구조의 해부학적 문제, 호르몬 이상, 자율시경계의 불균형, 약물, 정서 불안 등이 있습니다.

비염에 걸리신 것을 확인하고 싶다면 정확한 증상을 알아두시면 도움이 되실겁니다.
모든 비염 환자들은 심한 정도의 차이르 제외하면 비슷한 증상을 보입니다. 비염의 주된 증상으로는

코 좌우가 교대로 막히며 심한경우 모두 막히기도 합니다.

대게의 경우에 수양성 비루(맑은 콧물) 이며, 세균에 감염시에는 황록색을 띄기도 합니다.

만성비염의 경우에 비점막의 신경이 노출되면서 발작성 재채기를 유발합니다.

후각감퇴의 원인이 될수도 있습니다.

비염을 예방하기 위해서는 우선 손을 깨끗이 씻는것이 중요합니다. 또한 먼지를 피해주시고,

매연이나 담배연기, 스트래스, 급격한 온도 변화를 피해 주시면 도움이 됩니다.

비염에 좋은 음식 3가지

 

비염에 좋은 음식 1. 녹차

녹차를 많이 마시면 체내에 중금속이 축적되는 것을 방지해 주고 알레르기를 억제시켜 주는것을

경험할수 있습니다. 하루 10장 정도 마셔주시면 알레르기의 50% 가량이 경감됩니다.

 

비염에 좋은 음식 2. 호박

늙은 호박에는 인체의 면역력을 높여주는 베타카로틴이 많이 함류되어 있습니다.

때문에 알레르기성 비염 환자에게 좋습니다.

 

비염에 좋은 음식 3. 느릅나무

느릅나무는 유근피라고도 불리우는데 예로부터 코에 대한 질병에 탁월한 효능을 보이는 약재로

알려져 있습니다.