갑상선에 좋은 음식 - 갑상선에 좋은 음식 및 증상

갑상선 질환은 생각보다 많은 사람들이 앓고 있는 질병입니다. 200명중 1명은 은 갑상선 기능 항진증 이라는 질병으로 부터 고통을 받고 있지요. 이 질환은 치료하지 않고 방치해둘경우 심각한 증상으로 나타나는

갑상선 중독 발작으로 진행될수 있고 심각한 증상으로 진행되지 않는다고 해도 심장 질환의 위험성을

높이게 된다고 합니다. 또한 골다공증의 위험성도 높이기 때문에 적절한 시기에 치료를 해주시는게

필요하다고 합니다.

갑상선 질병에 노출되었을시에 증상

1. 더위를 참지 못한다.

2. 식욕이 왕성해도 체중이 감소된다.

3. 가슴이 아프다고 느끼거나 숨이 차는 증상이 나타날수도 있다.

4. 안구 건조증과 각막염에 노출될수 있다.

갑상선에 좋은 음식

어떠한 질병이라도 다양한 음식을 골고루 섭취하는 것이 효과적입니다. 갑상선에 특히 좋은 음식은

다음과 같습니다.

 

갑상선에 좋은 음식 1. 연꽃씨를 달인 물

갑상선 기능 항진증으로 인해서 가슴이 두근 거리는 분이 드시면 효과를 보실수 있습니다.

 

갑상선에 좋은 음식 2. 복숭아

복숭아에는 많은 수분이 함류되어 있을 뿐만 아니라 지나친 땀을 제어해 주는 효능이 있습니다. 갑상선

저하증으로 땀을 흘리시거나 목이 마른 분들에게 효과가 있습니다.

 

갑상선에 좋은 음식 3. 느릅나무

느름나무를 물에 달여서 드시면 갑상선 질병으로 인한 혹이 작아지거나 없어지는 효과를 볼수 있습니다.

또한 목을 편하게 해줍니다.

갑상선에 좋은 음식 4. 해조류

해조류에는 요오드가 많이 함류되어 있기 때문에 평소에 많이 섬취하면 갑상선 질병을 예방할수 있습니다. 하지만 이미 질병에 걸리신 분의 경우에는 피해주시기 바랍니다.