방광염에 좋은 음식

 소변이 자주 마렵고, 소변을 본 후 시원하지 않고 통증까지 있다면 방광염을 의심해

보아야 합니다. 여성들의 경우 방광염으로 인한 통증의 문제가 아닌 우울증 같은

정신적 질환도 발생 할 수도 있다고 합니다. 이러한 방광염이 발생하게되는 원인은

무엇일까요? 또 방광염에 좋은음식을 통해 방광염을 치료할 수 있는 방법에

대해서도 알아봅시다.





방광염 원인

방광염 중 급성 방광염은 일차적인 경로로는 요로로부터의 상행 감염이 있으며

여성에게 흔하게 발생한다. 방광염 원인으로 여성은 해부학적으로 요도가 짧고

장내세균이 화음부와 질 입구에 쉽게 증식하여 성생활이나 임신 시 세균이 쉽게

방광으로 상행성 감염을 발생시킬 수 있다.

만성 방광염의 원인 세균 자체의 독성 개개인의 세균에 대한 저항력, 요로계의

해부학적 및 기능 상태에 따라 나타나게된다. 방광염 원인균은 80%이상이 대장균이며 그 외 장구균, 변형균, 협막간균, 초도상구균의 원인이 된다. 만성 방광염의 원인균은 급성 방광염의 원인균과 동일한 경우가 많다.

방광염에 좋은음식

 

은행
은행은 빈요나 야뇨증에 효과적이면서 소변을 맑게 해주고 몸이 차가운 여성의 대하증에도 효능이 탁월하다. 그러나 은행을 너무 많이 먹으면 중독증상이 나타나기도 하기 때문에 어른 분들은 한번에 11알, 어린이들은 한번에 5알 정도만 섭취하는 것이 좋다.

 

늙은 호박
호박의 식이섬유는 이뇨작용을 돕기 때문에 담석증 예방에 효과적이다. 방광염에

좋은음식인 늙은 호박을 다양하게 조리해서 먹는 것이 좋은데 늙은 호박을 대추와

꿀을 넣고 풀 고아 먹으면 신장과 방광 기능향상에 좋다.

 

사과와 당근즙
사과와 당근을 갈아 즙을 내어 먹는것이 방광염에 좋은음식 중 하나이다. 당근은

소변을 잘 나오게 하는 작용이 있어 신장병에도 좋다. 사과 반쪽과 당근1개를

강판에 갈아 즙을 만든 후 꿀을 함께 타서 먹으면 방광염에 효과적이다.

 

파뿌리
파 흰뿌리 50~60g으로 국을 끓여 먹으면 독을 해독시켜주고 땀을 나게 해주기 때문에 이뇨작용을 도와주어 방광염에 좋은음식이다.