갑상선에 좋은음식

갑상선에 좋은음식 네가지

갑상선에 좋은음식 첫번째 - 해조류

다시마, 미역 등의 해조류 평소에 충분히 섭취하시기 바랍니다.

다시마, 미역등은 요오드성분이 풍부해서 갑상선에 좋은음식입니다.
단 주의 하실점은 갑상선 질환이 이미 발생하신분은 지나친 복용을 피하셔야 합니다.)



갑상선에 좋은음식 두번째 - 복숭아

복숭아는 수분이 많이 함유되어 있고 땀을 막아주는 작용을 합니다.
 
갑상선 기능항진증인 경우 땀을 많이 흘리시거나 또는 갈증이 많이 나시는 분들은
복숭아를 꾸준히 드시면 좋습니다.
 


갑상선에 좋은음식 세번째 -  연꽃씨 달인 물

갑상선 기능항진증으로 인해서 평소에 가슴이 두근거리시면 연꽃씨를 달이신 물을 평소에

복용하시면 좋습니다.



갑상선에 좋은음식 네번째 - 검은콩과 밀

갑상선 기능항진증으로 인해서 주무실때 땀을 많이 흘리시면 검은 콩과 밀을 평소에 복용하시면
좋습니다.


갑상선에 좋은음식 - 갑상선이란?

갑상선이라 질병이 아니라 갑상선호르몬을 분비시켜주는 인체의 한 기관입니다.
갑상성은 정상인일경우에는 겉으로 보이지 않고 만져지지도 않습니다.