도라지의 효능 요즘 들어 목이 컬컬하고 목건강에 좋지 않다면 도라지효능을 참고해보시길 바랍니다. 도라지는 예로부터 목을 강화시키고 가래를 해소시키는데 민간요법으로 쓰이곤 했었는데요. 특히 생도라지를 우려내 드시면 목건강 뿐 아니라 면역체계까지 증강시킬 수 있다고 합니다. 지금부터 .. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.20
맥문동 효능 체력강화 맥문동의 효능 예로부터 민간요법으로 자주 쓰였던 식품으로는 맥문동이 있습니다. 맥문동효능은 체력이 저하된 환자분들이나 건강이 약하신 분들께 더욱 크게 발휘된다고 하는데요. 지금부터 다양한 맥문동효능에 대해 알려드릴테니 함께 살펴보시죠. 해열작용 체내에 열이 많으신 분들은 머리 통증.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.20
둥글레차의 효능 겨울철이면 생각나는 구수한 차 한 잔, 바로 둥굴레차입니다. 둥굴레차는 간편히 조리하신 후 음용하실 수 있는 식품이지만 둥굴레 효능은 다른 식품 못지 않게 뛰어나다고 하는데요. 지금부터 둥굴레효능에 대해 몇 가지 알려드리도록 하겠습니다. 혈압 정상화 고혈압이나 저혈압 등으.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.20