[스크랩] 손끝 발끝, 멀리 있어도 관심 주세요 무더위와 습기가 몰려왔다. 한여름을 견뎌내기 위한 건강 관리에 신경 써야 할 때이기도 하다. 여름을 나는 동안 높은 기온과 수분에 너무 많이 노출되거나 반대로 지나치게 건조해지면 발도 손발톱도 쉽게 상할 수 있다. 언뜻 별일 아닐 것처럼 보이지만, 한번 상하면 원상복귀에 상당한.. 건강정보 2018.08.14
[스크랩] 간병 부담은 줄이고, 입원 서비스 질은 높이는 간호·간병통합서비스! 환자 만족도는 UP! 입원 서비스 질도 UP! 간호·간병은 이제 간호·간병통합서비스에 맡겨주세요! 간호·간병통합서비스는 간호인력을 늘리고 병실 환경을 개선하여 보호자나 간병인이 환자 곁에 머물지 않아도 간호인력이 입원환자를 직접 돌보는 제도입니다. 이제 전국 병원급 의료기.. 건강정보 2018.08.14
식곤증 극복하는 방법 이제 곧 봄이 오는데, 봄이 오면 밥만 먹으면 졸리곤 하죠물론 다른 계절에도 그렇지만 봄은 더욱 나른해집니다.10분정도 낮잠을 자는 것이 좋지만 그래도 피로가 풀리지 않는다면 어떻게 해야 할까요 봄철이면 우리를 더더욱 힘들게 하는 식곤증을 예방하기 위해서는피로를 개선해주는 .. 건강정보 2017.03.02
피부 노화 촉진하는 악습관 5가지 건강에 관한한 담배를 피우지 않고 술을 적당히 마신다고 해서 끝이 아니다. 건강에 부정적인 영향을 주는 여러 가지 나쁜 습관들을 끊어야 한다. 피부 역시 마찬가지다. 피부는 관리하기 나름으로 확연한 차이가 나타나기도 한다. 특히 주름살이 생기고 피부 탄력이 떨어지는 노화현상.. 건강정보 2017.01.20
체중 조절에 좋은 건강 스낵 6가지 몸이 저절로 움츠러드는 겨울철. 실내에만 머물다 보면 군것질 생각이 날 때가 많다. 이럴 때 입맛을 당기는 것은 달거나 기름직 음식이다. 그러나 건강과 살빼기를 생각한다면 이런 음식은 생각조차 말아야 한다. 다이어트에도 좋고 건강에도 좋은 군것질 거리는 없을까. 미국의 건강, .. 건강정보 2017.01.13
[스크랩] 맞춤형 흉터치료법 보기 싫은 제왕절개 흉터 해결법 있나 9년 전 필자는 산부인과에서 아내의 힘겨워 하는 모습을 옆에서 지켜보며 첫째를 만났던 때가 생생하다. 6시간이 넘는 진통 끝에 찾아온 자연분만이었지만 통증이 너무 심했던 탓에 자칫 제왕절개를 해야 하는 불가피한 상황도 예상했다. 아이를 낳고 원상복귀가 힘든 뱃살에 아내의 투.. 건강정보 2015.12.22
[스크랩] 생명을 위협하는 1℃ 내 몸의 온도를 지켜라! 저체온증 겨울은 추워야 제맛이라지만 자칫 방심했다가는 추위 때문에 생명까지 위험해질 수 있다. 특히 겨울 산행 등 야외 스포츠를 즐길 때는 땀이 갑자기 마르면서 오한이 들고, 체온이 점점 떨어져 저체온증이 일어날 수 있으므로 특별한 주의가 필요하다. 저체온증으로부터 생명을 지키는 방.. 건강정보 2015.12.18
[스크랩] ?겨울철 노로바이러스 식중독 주의해야 겨울철에는 음식물 위생 관리에 소홀해지기 쉽다. 날씨가 춥다 보니 음식물이 잘 상하지는 않지만 식중독은 겨울철에도 기승을 부린다. 질병은 방심하는 빈틈을 노리기 때문이다. 최근 주변에서 설사 등 식중독 증상을 호소하는 사람들을 어렵지 않게 볼 수 있다. 식품의약품안전처의 201.. 건강정보 2015.12.18