‘잠자는 자세로 본 성격’, 전문가 견해는.... 최근 온라인에서 ‘잠자는 자세로 파악하는 성격’이라는 제목의 게시물이 화제다. 그래픽으로 처리한 잠자는 자세는 태아형, 통나무형, 갈망형, 군인형, 자유낙하형, 불가사리형 등 6가지로 분류하고 있다. 이 그림은 지난해 10월 영국의 보디 랭귀지 전문가인 로버트 핍스가 잠자는 자.. 건강정보 2013.05.24
소식하면 두뇌 노화 늦춰 진다 미국 MIT대 연구결과 적게 먹으면 비만 방지는 물론이고 두뇌 건강 유지에도 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 전적으로 새로운 것은 아니지만 칼로리를 줄이면 뇌의 노화와 알츠하이머 예방에 좋다는 것이 과학적으로 입증된 것이다. 미국 매사추세츠공대(MIT) 연구팀이 생쥐를 상대로 .. 건강정보 2013.05.24
고혈압 악화막는 세 가지 원칙 고혈압은 음식, 운동 등 생활 습관 관리를 하지 않으면 심장의 관상동맥, 뇌의 동맥, 신장동맥, 사지의 동맥, 대동맥 등에 동맥경화증이 발생해 치명적인 병이 생길 수 있다. 따라서 고혈압이 악화되지 않도록 관리가 중요하다. 첫째, 음식은 최대한 싱겁게, 국물은 조금만 먹어라 우리는 .. 건강정보 2013.05.24
들기름을 짜고... 내일은 서울에 옛직장 동료의 자녀 결혼식이 있어서 다녀올 예정입니다. 가족에게 가져가려고 들기름을 방앗간에서 짜왔습니다. 작년에 직접 재배한 들깨로.... 그리고 마늘 쫑이 한창 나오고 있어서 가져가려고 합니다... 나의 이야기 2013.05.24
베란다에서 자라는 ... 시원치 않게 발아되어서 자라고 있는 모종들.... 튤립파프 모종을 화분에.... 참당귀 발아가 몇개만.... 금강초.... 품종은 모르지만 불루베리가 몇개 달렸음. 베란다에서 모종들이 거의 빠져 나간뒤 조금은 허전하네요... 단풍잎촉규화.그라운드체리.시계초.천남성 등 모종을 화분에 옮겨서.. 베란다.거실. 2013.05.24
둥근대마 지주대와 유인망 둥근대마 싹이 나오기 시작하여 서둘러 지주대에 유인망을 설치했다. 작년에는 강풍에 지주대가 넘어져 부러지기도 하였다... 그래서 올해는 넘어지지 않게 삼각으로 굵은 선을 이용하여 고정시켰다... 텃밭 재배 2013.05.24
대파밭 풀뽑기... 대파씨앗을 파종하여 대파가 가늘게 올라오고 있는데 잡초에 묻혀서 제대로 자라지 못하는 것 같아서 오른 손으로 일일히 풀을 뽑아 주었다... 비닐 멀칭을 하지 않으면 잡초가 작물을 자라지 못하게 할 정도로 무성해져서 망치게 된다. 물론 제초제를 쓰면 해결 되겠지만 절대 제초제는 .. 텃밭 재배 2013.05.24
마늘쫑 뽑기... 마늘 쫑이 한창 올라오기 시작한다. 마늘쫑을 뽑지 않으면 마틀통이 크지 못한다고 하여 힘들지만 새벽시간에 뽑기를 한다. 쉽게 뽑는 방법을 검색해보니 마늘 위에서 세번째 잎 하이를 핀으로 뚫어주면 바랍이 들어가 잘 뽑힌다고 한다. 실제로 잘 뽑히기는 하는데 번거롭기만 하다. 그.. 텃밭 재배 2013.05.24
강황 심기... 작년에 조금 재배하여 가루를 내어서 먹었고 종자로 조금 남겨 두었던 것이 싹이 트기 시작하여 본밭에 심었습니다. 쪽파를 심었던 밭에 퇴비와 복합비료를 추가로 주고 비닐 멀칭을 하고 심었답니다... 오늘 산마늘 밭에 잡초를 제가해 주었는데 30% 정도가 자취를 감췄네요....ㅋㅋ 산 위.. 텃밭 재배 2013.05.23
불루베리.아로니아... 작년 겨울에 설치한 다래 덕에 심으려고 준비한 토종다래 묘목인데 아직 심지를 못했습니다. 가식을 해야할 지도.... 불루베리.... 작년에 묘목을 심은것인데 겨울을 노지에서 잘 견뎠네요... 28주를 심었는데 3주가 죽어서 현재 25주가 있고 올해 두종류 4주를 구입하였습니다. 향후 수정을 .. 유실수 2013.05.22