연잎차효능 불면증치료에 좋은 연잎차만드는법

 

싱그러운 연꽃잎을 건조시켜 정성껏 만드는 연잎차는 여름철 갈증을 시원하게 해소시켜주는데

일품입니다. 달짝지끈한 맛으로 입 안을 행복하게 함은 물론이고 다양한 연잎차효능으로

우리의 몸을 건강하게 만들어줍니다.

여러가지 영양소를 가지고 있어 각종 성인병과 암을 예방하는 등의 연잎차 효능에 대해

자세히 알아보겠습니다.

불면증 치료

연잎차는 주로 사찰이나 찻집에서 향차로 많이 쓰이는데요. 연잎차효능은 마음을 편안하게

진정시키는 효과가 있어 불면증으로 잠을 쉽게 이루시지 못하고 뒤척이시는 분들께

강력 추천합니다.

또한 심신을 맑게 다스리게 해주는 연잎차를 연잎차만드는법으로 여름철 연하게 우려서

차게 식혀 마시면 갈증을 말끔히 해소시켜줍니다. 숙취 해소에도 좋다고 합니다.



성인병,암 예방

연잎차효능으로 피를 맑게 해주고 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 

그리하여 당뇨병 등의 각종 성인병을 방지하고 특히 카페인인 없기 때문에 부담없이

즐겨 마실 수 있는 큰 장점이 있습니다.

또한 연잎차는 세포 노화를 막고 암을 유발하는 유해 산소를 60%나 제거해주는

항산화 작용으로 항암 기능을 합니다.



지혈 작용

산후 출혈, 부정 출혈, 월경 과다로 힘들어하시는 여성분들은 연잎차를 틈틈히 자주 음용하시면

회복되는 연잎차효능이 있습니다.

또한 코피나 혈변에도 연잎차는 지혈 작용이 뛰어나다고 합니다.

그리고 연잎차에 함유된 레시틴 성분은 생리 문제를 해결하도록 돕는 작용을 합니다.



치매 예방

연잎차에 들어있는 레시틴 성분은 치매를 방지합니다.

또한 연잎차효능으로 여성분들은 매끄러운 피부를 가지실 수 있답니다.

AIDS 바이러스인 HIV의 활동을 원활하게 하는 효소 프로테아제의 생성을

연잎차는 40%나 억제해주는 효과가 있다고 최근 연구결과에서 밝혀졌습니다.

연잎차를 통해 건강을 유지하시길 바랍니다.



연잎차 만들기

여름철 시원하게 마시면 녹차보다 더 좋은 연잎차는 연잎을 1~2mm로 가늘게 설어 녹차를 덖는

것과 같이 덖어주고 말리기를 세 번해주시면 됩니다.

연잎차만드는법으로 건조된 연잎을 물 1.5L에  2스푼 정도 넣고 차로 우려내어 주면 향긋하고

연잎차효능으로 건강을 책임지는 연잎차가 완성됩니다.

연잎차를 3~4번 우려 마셔도 좋고 취향에 따라 꿀에 넣어 마셔도 됩니다.

식사 후 물 대신 연잎차를 즐겨 마시면 무척 좋습니다.