치질에 좋은 음식

 

치질은 항문 바로 위에 있는 직장 정맥들이 모인 정맥총이 부풀어 오르는 증세를 가리킨다.

보통은 변비에 의해 생기는 경우가 많은데 심하지 않을 경우 좌욕 정도를 하는 게 가장 좋고 심하면 수술을 권한다. 치질이 심하면 금주를 해야 하고 치질 치료를 위해 치질에좋은음식을 섭취해야 한다. 오늘은 치질에 좋은 음식에 어떤 것들이 있는지 알아보자. 
 


알로에

먼저 치질 치료를 위해 권하는 음식으로 알로에가 있다. 알로에에는 섬유소가 풍부해 연동운동이

잘 되기 때문에 숙변이 제거되는 효과가 있다. 알로에를 즙을 내 마시면 좋다.



호두

호두는 지방질이 풍부하다. 치질에좋은음식인 호두를 먹으면 장이 부드러워져서 변이 묽어 지며

치질 개선에 도움을 받을 수 있다. 호두알을 살짝 데친 후 껍질을 벗겨서 검은깨와 함께 갈아 차로

만들어 마시면 치질에 효과를 볼 수 있다.



감잎

감잎에는 지혈작용이 있어 치질 치료에 좋다. 치질이어서 피가 나올 때는 감잎차를 마시면 효과를

볼 수 있다. 

 

현미

현미는 섬유로 이루어진 외피 때문에 소화가 잘 되지 않아서 장의 연동운동을 촉진한다.

그래서 변이 빨리 배출되게 하므로 유해물질이 흡수되는 것을 막을 수 있다. 현미를 꾸준히

먹으면 치질 치료를 할 수 있다.



호박씨

호박씨에는 칼슘, 인, 칼륨, 비타민b가 풍부해서 호박씨를 달인 물로 항문 주위를 씻으면 치질 치료 효과를 볼 수 있다. 물 1L에 호박씨 300g을 넣어 절반이 될 때까지 끓여서 항문을 하루 2회 정도

씻어주면 효과를 볼 수 있다.



마늘

끝으로 소개할 치질에좋은음식은 마늘이다. 마늘은 치질로 인한 통증을 완화해준다.

마늘 한쪽을 호일에 싸서 굽는다. 호일을 벗기고 환부에 댄 후에 거즈로 덮으면 되는데 잠자리에

들기 전에 붙이고 아침에 일어나 제거하면 된다

 

 [자료: LIFE MEDI]