우엉의효능 건강 챙겨주는 우엉효능 우엉은 독특한 맛과 향으로 국, 반찬 등에 많이 활용되는데요. 섬유질이 풍부한 대표적인 뿌리 채소로 알려져 있지요. 우엉효능은 변비를 치료하고, 다이어트에 좋으며, 성장발달에 좋은데요. 오늘은 이밖에도 우엉의효능에 어떤 것들이 있는지 알아볼게요. 당뇨 먼저 우엉의효능으로 당.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.20
해바라기씨 효능 피부에 좋다는 해바라기씨의 효능 고소하고 영양도 많은 해바라기씨는 간식으로도 많이 먹고 각종 요리에도 넣어먹을 수 있습니다. 그런데 이 해바라기씨 효능이 아주 다양하다고 하네요. 피부미용은 기본, 그 외 질병을 예방하는데도 탁월하다고 합니다. 그럼 해바라기씨의 효능에 대해서 자세히 알아볼까요? 1. 피부미.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.20
어성초 효능 피부에 좋은 어성초의 효능 안녕하세요? 오늘은 각종 질병 치료 효과로 잘 알려져 있는 어성초효능에 대해서 알려 드릴게요. 오늘 알려드리는 어성초의효능으로 각종 향균효과, 피부질환 및 혈관을 튼튼하게 해 보시기 바랍니다. 모세혈관 기능 향상 어성초효능 가장 먼저 모세혈관을 확장시켜 주고 기능을 향상시.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.20
가시오가피의 효능 가시오가피는 잘 알려진 한방 약재로서 우리 몸에 좋기로 유명합니다. 가시오가피의 효능은 많은 분들이 익히 잘 알고 있으며 각종 질병에도 효능이 있고 면역기능과 비만을 예방해 준다고 합니다. 그 외 가시오카피 효능은 무엇이 있는지 자세하게 알아볼까요? 위궤양, 관절염, 축농증 .. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.20
오가피효능 비염에 좋은 오가피의효능 오가피효능은 비만을 치료하고 면역력을 증강시키는 효과가 있어 인삼에 견줄정도로 인정하고 있다고 합니다. 다양한 오가피의효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비염치료 오가피효능은 알레르기성 질환을 치료합니다. 오가피를 자주 드시면 비염이나 비후염과 같은 질환을 치료할 .. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.20
블루베리의 효능 딸기류에 속하는 블루베리는 가격대가 살짝 높은 과일이긴 하지만 조리용도가 다양하며 무엇보다 영양소가 풍부하기 때문에 꾸준히 섭취하시면 좋을 식품입니다. 또한 블루베리 효능은 세계 10대 건강식품에 속할 정도로 인정을 받고 있는데요. 지금부터 블루베리의 효능에 대해 구체적.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.20
녹두의 효능 감기 등의 질환에 노출되어 체력이 급격히 약해졌을 경우에는 몸을 보호하기 위한 영양식 섭취가 필수적인데요. 특히 비타민 b1,b2가 함유되어 체력 강화에 좋은 녹두효능을 추천해드립니다. 떨어진 입맛을 되찾는데에도 효과가 좋은 녹두의효능에 대해 지금부터 살펴보시죠. 독감 치료 .. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.20
도라지의 효능 요즘 들어 목이 컬컬하고 목건강에 좋지 않다면 도라지효능을 참고해보시길 바랍니다. 도라지는 예로부터 목을 강화시키고 가래를 해소시키는데 민간요법으로 쓰이곤 했었는데요. 특히 생도라지를 우려내 드시면 목건강 뿐 아니라 면역체계까지 증강시킬 수 있다고 합니다. 지금부터 .. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.20
맥문동 효능 체력강화 맥문동의 효능 예로부터 민간요법으로 자주 쓰였던 식품으로는 맥문동이 있습니다. 맥문동효능은 체력이 저하된 환자분들이나 건강이 약하신 분들께 더욱 크게 발휘된다고 하는데요. 지금부터 다양한 맥문동효능에 대해 알려드릴테니 함께 살펴보시죠. 해열작용 체내에 열이 많으신 분들은 머리 통증.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.20
둥글레차의 효능 겨울철이면 생각나는 구수한 차 한 잔, 바로 둥굴레차입니다. 둥굴레차는 간편히 조리하신 후 음용하실 수 있는 식품이지만 둥굴레 효능은 다른 식품 못지 않게 뛰어나다고 하는데요. 지금부터 둥굴레효능에 대해 몇 가지 알려드리도록 하겠습니다. 혈압 정상화 고혈압이나 저혈압 등으.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.20