파파네 토종다래

토종다래가 굵어졌습니다. 아래것은 광산다래로 9월중순경에 익은걸 먹을 수 있답니다...

오늘 김장밭에 비닐 멀칭까지 끝내려 했는데 너무 무더워서 일부는 다음으로 미루었답니다..... 관리기로 밭갈이를 하지 않고 두둑을 만들어 심으려니 힘이 더 드네요. 흙덩이를 부셔야 해서.....ㅋ.ㅋ 배추/무/갓을 심을 곳은 이제 고랑에 부직포를 깔아서 김매기 작업은 생략하려 합니다...

요즘 포도가 무르익어 당도가 높을 시기입니다. 포도즙은 조혈작용을 하는 과실이면서 미용음료입니다. 알칼리성 식품이기 때문에 비타민도 풍부히 들어있습니다. 포도를 섭취했을시 소화기능을 좋게하며, 여성분들의 미용에 영향을 주기 때문에 포도즙을 섭취하는 분들이 많습니다. ..

어성초 먹는법 5가지 1. 건초를 이용한 어성초 먹는 방법 - 물을 펄펄 끓인 후 건초를 넣는다. ( 일반 차는 대략 3-4분, 약용차는 대략 10-30분정도 더 끓인다.) 1) 일반차를 이용한 방법 : 물 1.8l와 삼백초 + 어성초 2-4g 2) 약용차를 이용한 방법 : 물 1.8l와 삼백초 + 어성초 10-20g 2. 엑기스를 이용..

두유는 식사대용으로 좋고 영양분이 풍부해 아주 좋은 식품이자 간식입니다. 특히 비린내도 나지 않고 고소하고 달콤해 어린이 간식에 그만인데요. 그렇다면 오늘은 두유만드는법에 대해서 알아볼까요? 특히 몸에 좋은 검은콩두유만들기에 대해서 소개해드릴게요. 두유만드는법에 들어..

건강식품 중 하나인 백년초를 백년초효소로 만드는 방법에 대해 알고 계신가요? 백년초를 효소로 숙성시켜 복용하실 경우 다량의 양을 쉽게 드실 수 있다고 합니다. 지금부터 백년초효소 만드는법에 대해 간단히 알려드릴테니 가족과 나의 건강을 위한 정보로 삼아보세요. 재료 준비 백..

향긋한 향기로인해 방향제로도 사용되는 모과는 기관지 건강에 큰 도움을 주는 열매입니다. 오늘 이 시간에는 이러한 모과액기스 만들기를 통해 모과를 섭취해 주셨을 경우 나타나는 기관지 건강 이외의 다양한 효능에대해 더욱 자세히 알아보고자 합니다. 지금부터 소개해드릴 모과액..

식욕증진 등에 탁월한 효과를 보이는 가지는 볶음이나 냉채등 다양한 가지 요리법으로 그 효과를 보실 수 있디고 하는데요. 오늘 이 시간에는 그러한 가지 효능에는 어떤 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 지금부터 소개해드릴 가지의 효능에 집중해 주세요. 피로회복 첫번째로 소..

노란 빛깔이 아름다운 은행을 이용해서 은행열매술을 은행주 담그는법을 통해 만들어 마셔 주시면 뇌경색이나 시력장애, 류마티스를 치료하시는데 도움 받으실 수 있다고합니다. 오늘 이 시간에는 이러한 은행주 담그는법을 통해 은행 술을 직접 담궈 보실 수 있도록 알려 드릴테니 참..

오늘은 오랜 투병 생활로 심신이 약해져 있거나 허약체질이신 분들에게 더할나위없이 좋은 보조 식품으로 잘 알려져 있는 늙은 호박으로 늙은호박효소 만드는법에대해 살펴보고자 합니다. 이러한 늙은호박효소 만들기를 통해 만들어진 늙은 호박효소는 저혈당이나 빈혈 시에도 도움이 ..