파파네 토종다래

직장인분들은 잦은 야근과 스트레스 그리고 불규칙한 식사, 잦은 회식등 위건강을 해치는 상황이 너무 많은데요. 이런 생활을 하시다 보면 위건강이 나빠져 후에 위암에 걸리기 쉬운데요. 지금부터 위암에 좋은음식을 소개해드릴테니 참고하셔서 위의 건강을 지켜주시기 바랍니다. 버섯..

고혈압은 지속적인 관리가 필요한데요, 특히 평소 식습관을 신경써주신다면 질환이 호전되는 것을 볼 수 있습니다. 그러므로 고혈압 환자분들은 다음으로 나오는 고혈압에 좋은음식을 꾸준히 섭취하도록 합시다. 양파 고혈압에 좋은음식인 양파는 알맹이보다 껍질이 더 효능이 있다. 양..

최근들어서 당분이 많이 함류된 제품이 출시됨에 따라서 당뇨병에 걸리는 연령대가 줄어들면서 당뇨병의 위험이 거의 모든 인구로 확대되고 있습니다. 특히 짠 음식이 많아져서 말입니다. 하지만 당뇨병을 예방하는 방법은 아주 가까운 곳에 있습니다. 당뇨에 좋은 음식을 먹는 것만으..

위염이란 위벽에 염증이나 감염증이 나타나는 증세를 말합니다. 위염에 걸리게 하는 원인은 많이 있지만 특히 스트래스와 과식을 꼽을수 있습니다. 위산을 과다 붐비 시켜서 위벽을 손상시키는 것이지요. 위염에 좋은 음식을 섭취하는 경우에 보다 완화 시킬수 있기 때문에 식습관의 조..

감기는 참 오래된 질병이면서도 아주 위험한 질병입니다. 최근 들어서 신종 인플루엔자의 피해는 지금도 계속 진행중이라고 보입니다. 감기를 예방하기에는 우선 집에 들어와서 손발을 깨끗하게 씻고 청결을 중요하게 하면 많은 도움이 됩니다. 그리고 추운 겨울이라고 해도 밖에 나가..

요세 현대인들은 소시지, 햄, 염분이 많은 라면 등등 에 의해서 변비가 있으신 분이 의외로 많으십니다. 그래서인지 변비에 좋은 차를 많이들 드시는 추세이지요. 효과는 분명히 있거든요. 변비의 원인은 식이섬류의 부족과 수분의 부족입니다. 하지만 모든차가 변비에 효과가 있다고 볼..

비염은 만성비염과 극성 비염이 있습니다. 만성비염의 경우에는 세균에 의해 유발되는데 극성비염에 대한 치료가 충분치 않은경우에 나타나게 됩니다. 또한 부비동염이나 편도 조직의 만성적인 염증으로 인해 비염이 오랫동안 지속되는 경우에도 만성비염이 될수 있습니다. 만성 비염..

임신하신 임산부 분들은 거의 모두 입덧을 경험하게 되는데 남편분들은 알기 어려운 고통이라서 다그치는 분들도 더러 보이십니다. 입덧이 심하신 분들의 경우에는 아무것도 못 드시는 것도 종종 볼수 있습니다만 입덧에 좋은 음식을 드시면 효과를 보실수 있습니다. 입덧은 태반에서 ..

갑상선 질환은 생각보다 많은 사람들이 앓고 있는 질병입니다. 200명중 1명은 은 갑상선 기능 항진증 이라는 질병으로 부터 고통을 받고 있지요. 이 질환은 치료하지 않고 방치해둘경우 심각한 증상으로 나타나는 갑상선 중독 발작으로 진행될수 있고 심각한 증상으로 진행되지 않는다고 ..

빈혈은 대다수 여성분들이 앓고 있는 흔한 질병입니다. 특히 무리한 다이어트로 인해서 빈혈이 심해지는 경우가 많지만 생리중에 유독 심한 빈혈증상을 경험하게 됩니다. 심할경우에는 얼굴이 창백해 지고 숨쉬기가 곤란한 증상을 호소합니다. 우선 빈혈은 비타민과 철분의 부족으로 인..