꽈리 효능 예로부터 전해지는 고서에 따르면 꽈리의 뿌리와 열매 부위는 건강에 미치는 각종 효능이 뛰어난다고 한다. 예로 들자면 말라리아에도 좋아 꽈리뿌리를 술과 집오리 알과 함께 끓여내 마시면 빠른 치료효과를 볼 수 있다고 하는데 이 외의 각종 질병의 치료에 도움을 주는 꽈리 효능을 .. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.28
오이고추 효능 고추의 매운 맛은 켑사이신 성분 때문인데 캡사이신은 혈액순환을 좋게해서 몸을 따뜻하게 해주므로 고추는 냉한 체질의 사람에게 좋은 음식입니다. 고추는 지방분해도 촉진하여 다이어트에도 도움이 되는데요. 개량고추의 하나인 오이고추는 일반고추보다 크고 두꺼우며 매운 맛이 덜.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.28
두릅재배 피로완화 두릅의효능 1~3월에 출하하는 두릅은 혈중지질과 혈당을 감소시켜 신장병, 당뇨병, 위장병을 치유한다고 합니다. 그 외에도 고혈압을 개선하고 일상의 피로를 풀어주는데요. 두릅재배를 통해서 직접 두릅을 수확할 수 있습니다. 자연산 두릅을 드시고 두릅의효능을 느끼십시오. 어떻게 두릅을 재배.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.28
옥수수의 효능- 눈과 장에 좋은 옥수수의 성분 추운 날이면 모락모락 김이 나는 식품들을 많이들 찾으시는데요. 그 중에서도 건강을 챙기시는 분이면 옥수수를 떠올려보시는건 어떨까 싶습니다. 옥수수의 효능을 통해 눈과 장의 기운을 강화시키고 피부도 자연적으로 관리되기 때문에 건강식품으로 안성맞춤인데요. 지금부터 알려드.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.28
팥의효능- 건강을 챙겨주는 팥물만드는방법 동의보감에 팥의효능이 기록되어 있습니다. 성질이 평하여 차지도 않고 따뜻하지도 않으며 맛이 달고 독이 없기 때문에 우리 몸에 좋습니다. 단백질, 탄수화물, 칼슘, 인, 비타민B1, 비타민B2, 섬유질, 사포닌, 철분이 풍부합니다. 특히 비타민B1이 매우 풍부한데요, 이뇨작용, 피로회복, 변.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.28
도라지재배 약용식물 가꾸기 도라지효소 봄이 되면 처음으로 얼굴을 내미는 식품으로 도라지가 있죠? 도라지는 건강회복에 탁월한 효능을 보이는것 뿐만아니라 한약재로 사용될만큼 건강에도 좋아서 도라지재배를 통해서 집에서 키워보시거나 시골에서 직접 가꿔보는것도 좋습니다. 몇 가지 유의사항만 잘 지켜서 도라지재배.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.28
미나리의 효능 예로부터 건강회복을 위해 미나리즙의 효능이 자주 사용되어왔는데요.흔히 아구찜이나 나물무침 등의 요리에도 다양하게 사용되지요.미나리는 해독과 지혈작용에 탁월한데요. 많은 분들에게 도움이 될 수 있는 미나리효능에 대해 몇 가지 알려드릴테니 잘 살펴봐주세요 변비치료 변비.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.28
장에좋은음식 시도때도없이 장에가스가 차는이유 앉아서 하는 일이 많아지면서 장운동이 뜸해지고, 그로 인해 장에 가스가 차는 분들이 많으신데요. 장에가스가 차는이유를 몰라서 더 답답하셨죠? 오늘은 그런 분들을 위해 장에좋은음식을 알아볼게요. 1. 콩 먼저 장에좋은음식으로 콩을 들 수 있습니다. 콩은 대두 올리고당의 원료인데.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.28
맥문동의효능 뼈튼튼 맥문동 뿌리 맥문동이라는 이름이 생소한 사람들이 많을 것이다. 널리 알려지진 않았지만 건강에 좋아서 건강에 관심이 많은 이들은 이미 맥문동의효능에 대해 알고 있을 것이다. 오늘은 맥문동 뿌리가 가진 효능에 대해 알아보자. 1. 이뇨작용 효과 먼저 맥문동의효능으로 이뇨작용 촉진을 들 수 있.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.28
돼지감자먹는법 다이어트에 효과적인 돼지감자의 효능 돼지감자를 아시나요? 요즘 매스컴을 타면서 인기를 누리고 있는 돼지감자는 지금이 제철이기도 하고 다이어트에도 효과적이라 다이어트를 준비 중인 분들께서 많이 찾으십니다. 건강을 위해 좋은 돼지감자! 오늘은 돼지감자먹는법에 대해 알아보고 돼지감자에 어떤 효능이 있는지 살.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.04.28