효능 및 효소.차.요리 등 468

어성초 먹는법 - 어성초 먹는 방법 바르게 알고 건강해 지는 어성초 먹는법

어성초 먹는법 5가지 1. 건초를 이용한 어성초 먹는 방법 - 물을 펄펄 끓인 후 건초를 넣는다. ( 일반 차는 대략 3-4분, 약용차는 대략 10-30분정도 더 끓인다.) 1) 일반차를 이용한 방법 : 물 1.8l와 삼백초 + 어성초 2-4g 2) 약용차를 이용한 방법 : 물 1.8l와 삼백초 + 어성초 10-20g 2. 엑기스를 이용..