파파네 토종다래

포도식초 만들기 방법은 매우 간단합니다. 포도주를 신경쓰지 않고 실온에 보관하면 발효가 되어서 포도식초가 됩니다. 포도주를 이용한 포도식초 만들기 방법을 소개하도록 하겠습니다. 포도주는 설탕이나 주정을 넣지 않고 만드는데 본래 신맛이 납니다. 이 포도주를 발효시켜주어 신..

무화과식초 만드는법으로 식초를 만들어 섭취하면 여러 효능을 얻을 수 있습니다. 무화과 식초는 변비해소에 좋고 혈액순환을 좋게 하며 암을 예방하는 효과가 있습니다. 무화과식초 만들기 과정을 소개해드리도록 하겠습니다. 무화과식초 만드는법에 필요한 복숭아와 무화과를 준비합..

모과차 만드는법은 모과원액에 물을 타주면 됩니다. 이렇게 만든 모과차는 향과 맛이 좋아서 많은 사람이 찾는데요. 환절기때 걸리기 쉬운 감기를 예방하는데 좋습니다. 모과차 만들기 모과차는 모과원액에 물을 타서 만드는데요. 모과차 만들기를 하려면 우선 모과원액을 만들어야 합..

개똥쑥 먹는방법은 정확하고 일반적인 것은 없습니다. 개똥쑥은 찬 성질의 약초로써 몸의 상태, 사상의학적 체질, 연령에 따라 복용방법이 각기 다릅니다. 몸의 상태에 따라 개똥쑥 먹는방법이 다릅니다. 몸이 찬 사람은 따뜻하게 먹어야 하고 몸이 뜨거운 사람은 차게 먹는 것이 좋습니..

복분자액기스 만들기에서 복분자와 황설탕 비율을 1:1로 혼합하는 것이 중요합니다. 그래야 숙성시킨 액기스의 맛과 향이 뛰어납니다. 복분자엑기스 보관은 냉장보관하는 것이 좋습니다. 양온에 보관하면 변질의 우려가 있습니다. 숙성시키기 복분자와 황설탕을 1:1 비율로 섞어 용기에 ..

오디는 뽕나무의 열매로써 사과산과 포도당이 들어 있어 더운 여름철 더위와 갈증을 해소해줍니다. 건강에 좋은 오디먹는방법은 매우 다양한데요. 간장과 정력 등 남녀노소 누구에게나 좋은 오디를 어떻게 먹어야 하는지 알알보고 오디엑기스 만들기 방법을 알아보겠습니다. 오디즙과 ..

도라지는 기본적으로 따뜻한 성질을 가지고 있는 식품이여서 도라지엑기스 만드는법을 통해 도라지 엑기스를 만들어 주시면 면역력 강화등 다양한 도라지엑기스효능을 보실 수 있습니다. 그러므로 생활 가운데 도라지 엑기스를 자주 드셔주시면 좋으므로 오늘 이 시간에는 이러한 도라..

고소한 맛을 가지고 있는 검은깨이지만 주로 다른 음식들 위에 뿌려져 장식으로 활용되기 쓰이기때문에 막상 검은깨만의 고소함을 찾기 어려울 때가 있습니다. 그래서 준비한 아이크림과 검은깨죽을 통한 검은깨 먹는방법으로 검은깨의 고소한 맛과 향을 즐겨보고 건강도 함께 지켜봅..

어느 연구기관의 연구 결과 뽕잎에 몸에 좋은 성분이 다량 함유되어 있다고 합니다. 건강식을 즐기는 현대인들에게 뽕잎요리는 좋은 약이 될 것 같은데요. 그래서 오늘은 다양한 뽕잎먹는법에 대해 소개하고자 합니다. 뽕잎 쌈 이번에는 뽕잎먹는법으로 쌈을 준비해 볼게요. 어린 잎과 ..

한의학에서는 대계 또는 소계라고도 불리는 엉겅퀴는 이뇨제, 출혈, 건위, 암, 심장 염증제거, 강장, 토혈, 하혈, 소염, 해독 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 우리 몸에 좋은 엉겅퀴는 어떻게 먹어야 할까요? 오늘은 엉겅퀴 먹는법과 엉겅퀴효소에 대해 알아보겠습니다. 엉겅퀴 먹는방..