흑마늘 만드는방법 생마늘을 껍질 그대로 고온다습 상태에서 15~20일 동안 발효시키고 숙성시킨 것이 흑마늘입니다. 마늘이 검게 되는 과정에서 장기간 발효되고 숙성되었기 대문에 생마늘에서 나는 독특한 자극취가 없고 식욕을 일으키는 향이 나기도 합니다. 오늘은 몸에 좋은 흑마늘만드는방법에 대해 .. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.08.08
깻잎 김치 만드는법 맛있는 깻잎장아찌만드는법 피부가 거칠고, 주근깨 기미 등등으로 고생하시는 분 지금 임산부이신분들, 머리에 윤기가 없는 분들은 오늘 집중해 주시기 바랍니다. 꺳잎김치가 위에서 언급한 분들에게는 효과적인데요. 깻잎에는 비타민 F,E가 다량 함유되 있어서 특히나 미용과 여성들 건강에 아주 좋다고 합니다.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.08.08
감식초 효능 간과 장에 좋은 감식초만드는법 식초에 감을 넣어 숙성시킨 감식초는 비타민 C가 풍부하여 기미와 주끈깨 없는 매끄러운 피부를 만들어 줍니다. 또한 감식초 효능으로 체내의 지방을 연소시켜 날씬한 몸을 위한 일등공신으로 많은 사랑을 받고 있는데요. 그 외에도 건강에 참 좋은 감식초에 대해 알아보겠습니다. 간 기.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.08.08
복분자액 만드는법 건강에도 좋은 달고 시원한 음료로 복분자원액은 어떨까요? 하루동안 쌓인 피로를 풀어줄 뿐 아니라 간과 눈기능을 강화시켜 건강에 무척이나 도움이 된다고 하는데요. 복분자원액만드는법도 어렵지않기 때문에 한 번쯤 따라해보시는 것이 좋습니다. 지금부터 알려드릴 복분자원액만들.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.08.08
매실엑기스 만드는법 제철 맞은 매실은 구하신 후에 새콤한 매실엑기스로 담궈드시면 천연 건강간식으로 몸을 보호하실 수 있습니다. 특히 피로를 단번에 풀어주고 식욕을 돋궈주는 등 매실엑기스만드는법을 통해 여러 효능을 보실 수 있는데요. 지금부터 매실원액만드는법에 대해 알려드리겠습니다. 재료.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.08.08
오미자 엑기스 만드는법 오미자는 다른 한약재에 버금갈 정도로 효능이 좋은 식품인데요. 특히 오미자엑기스만들기를 따라 집에서 손수 만들어 복용하시면 더욱 깨끗하고 건강하게 즐기실 수 있다고 합니다. 우리 가족의 건강을 생각한다면 다음의 오미자엑기스만드는법을 한 번 참고해보세요. 재료 준비 오미.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.08.08
들깨가루 만드는법 들깨가루는 나물이나 국 등 다양한 종류의 음식에 첨가할 수 있는 식품인데요. 확실히 들깨가루를 넣으면 음식의 고소함이 증가되어 맛이 훨씬 좋아집니다. 들깨가루 만들기를 가정에서 도전해보실 수 있을만큼 쉽다고 하는데요. 지금부터 들깨가루 만드는법에 대해 알려드릴테니 따라.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.08.08
양파즙 만드는법 고혈압과 당뇨를 예방 및 치료하는 대표식품으로는 양파를 꼽을 수 있습니다. 이는 양파가 체내에서 인슐린 분비량을 늘리고 콜레스테롤에 영향을 미치기 때문인데요. 집에서 양파즙 만들기 방법도 간단하기 때문에 한 번 만들어두시고 몇 일동안 간편하게 복용하시는 것도 좋은 방법입.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.08.08
석류주 만드는법 석류쥬는 과일주 중에서도 향이 가장 좋은 술로 꼽히는데요. 오묘한 맛과 새콤한 향이 담긴 석류주는 천식과 백일해 증세를 완화하는데에도 효과적이라고 합니다. 석류주 만드는법도 가정에서 직접 도전해보실 수 있을정도로 쉽기 때문에 지금부터 하나하나 알려드릴까하는데요. 다음.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.08.08
솔잎가루 만드는법 각종 비타민과 칼슘, 철분이 다량으로 함유되어 있는 솔잎으로 예로부터 몸의 기운을 북돋아주는 식품으로 알려져있었습니다. 특히 솔잎가루 만드는법을 참고하시어 솔잎가루로 복용하실 경우 심장병과 동맥경화를 치료할 수 있고 위장병을 개선시킬 수 있다고 하는데요. 지금부터 천.. 효능 및 효소.차.요리 등 2013.08.08