파파네 토종다래

몸에 좋은 효능이 있는 오미자를 섭취하는 방법으로 오미자액기스를 마시는 방법이 있습니다. 오미자액기스는 어떻게 만드는지 지금부터 오미자액만드는법을 소개하여 드립니다. 직접 오미자액을 만들어 드시면서 그 효능을 즐겨보세요. 재료 생오미자와 동향의 꿀이나 설탕을 준비합..

여주는 bitter melon이라고 부르는데 쓴 메론이라는 뜻이다 여주의 쓴 맛은 모모르데신과 카란틴 성분 때문이다 모모르데신은 피를 깨끗하게 하고 혈압을 안정 시키며 식욕을 돋구는데 쓸수록 효과가 강력하다 카란틴은 지용성으로 췌장을 자극하여 인슐린의 분비를 활성화 시킨다 여주는 ..

올해도 천도 복숭아를 망쳤습니다. 천도 나무가 8주 있는데 제대로 된것이 거의 없습니다. 황토유황합제만으로 방제를 했는데 효과를 보질 못했죠. 내년에는 굳이 친환경 방제에 연연하지 않고 농약 방제를 해보렵니다. 생생하거나 덜익은 건 천도 효소를 담갔습니다.... 설탕은 1:08 정도..

올해 수확한 우엉으로 차를 만들고 있습니다. 만드는데 손이 많이 가네요. 먼더 깨끗이 씻어서 겉껍질을 벗기고 잘게 썰어서 후라이팬에 넣고 덕습니다.(차는 덕는다고 하죠?) 대여섯번을 덕어야 잘 마른 우엉차가 된답니다.

올해 우엉이 자잘한게 많아서 굵은것은 반찬용으로 하고, 작은건 우엉차를 만들고 있습니다. 우엉을 씻어서 과도 칼등으로 껍질을 살살 벗기니 너무 잘 벗겨 지네요... 1차 후라이팬에 볶기.... 수분이 없어질 정도로 볶아주기.... 오늘 밤에 두번 더 볶아 주려 합니다.... 아직도 밭에 있는 ..

모종 200개를 만들어 놓았고 친지들께 나눔도 하고 남은 것은 가루로 만들어 두려고 합니다. 그냥 방치하고 있으니 싹이 나오기 시작하여 서둘러 건조기로...

대추의효능과 건강에 좋은 대추즙 만드는법 대추는 옛날부터 아이들의 간식거리로도 많이 먹던 식품으로 영양가가 높아 건강에도 굉장히 좋습니다. 그래서 오늘은 대추의효능과 대추즙 만드는법에 대해 알려드리려고 하니 보시고 다른 음료를 드시는것보다 건강차로 대추즙을 드셔보시..

야관문의효능과 채취시기에 따른 복용법 요즘 각종 매체를 통해서 야관문에 대한 소개가 많아지고 있는데요. 정력 강화, 눈병 예방, 신경쇠약 개선과 같은 야관문의효능이 잘 알려져있죠. 야관문채취시기는 보통 6월에서 9월 사이라고 하는데요. 야관문은 술로 담가 마실 때 효과가 가장 ..

모과의효능 알아보고 모과차만드는법 배우자 못생긴 과일인 모과이지만 우리 몸에 좋은 효능들이 많습니다. 오늘은 모과의효능과 모과차만드는법에 대해 알려드리겠습니다. 겉으로 보기에는 볼품없고 쓰임새가 없게 보이는 것들도 알고보면 매우 훌륭한 것들이 경우가 많습니다. 사람..

천년초효능 소개 및 천년초효소 만드는법 우리 몸에 좋은 건강식품 중에 천년초에 대해 알고계신가요? 혈액순환에 좋고 피부미용이나 암의 예방 등 천년초효능은 다양한데요. 천년초효소를 만들어서 집에 두고 먹으면 건강관리에 큰 도움이 되실 거랍니다. 그래서 오늘은 천년초의 효능..